אימון אישי

אני שמחה לפתוח איתך מסע שמטרתו לקדם את הבריאות, הכושר והתחושה הטובה שלך — בצורה בטוחה, נעימה ומותאמת בדיוק לצרכים שלך. כחלק מהתהליך, המידע שתשתפ/י איתי נועד לעזור לי ולצוות המדריכות שעובדות איתי לבנות עבורך תכנית אימון מדויקת ככל האפשר.
חשוב לי שתדע/י: חלק מהמידע עשוי להיות חשוף גם לצוות המדריכות, כדי שכולנו נוכל ללוות אותך בצורה אחראית ובטוחה. לכן, אם יש משהו רפואי, אישי או פיזי שהן צריכות לדעת — חשוב לעדכן בזמן אמת. בנוסף, אשמח אם תעדכנ/י לפני כל שיעור איך את/ה מרגיש/ה, ואם יש משהו שמצריך התאמה.
וכמובן — אם עולה בעיה, קושי, שאלה או תחושה כלשהי במהלך הדרך — אני כאן בשבילך בכל רגע. יחד נבנה תהליך שמעצים אותך ושומר עליך.